Mama & Baby-yoga

Genieten met je kindje terwijl je je lichaam op een zachte manier terug leert kennen, samen met andere vrouwen in dezelfde levensfase.

Yoga na de bevalling

Een moment om samen met je baby te zakken in ontspanning en zo ook al van heel vroeg mee te geven aan je kleintje hoe belangrijk ontspannen is. Je lichaam na de geboorte opnieuw op een rustige manier leren kennen en sterk en soepel houden. Helemaal op je eigen tempo.

Wat houdt mama & baby-yoga in?

 In dit yogamoment focussen we op verbinding tussen jou en je kindje, maar ook op het terug krachtig en soepel maken van je lichaam na de geboorte.