Exposure bij paniek en/of hyperventilatie
di 17 nov
|Groepspraktijk Samen Groeien
Deze reeks is bedoeld voor volwassenen die last hebben van (angst voor) paniekaanvallen, met of zonder hyperventilatie of pleinvrees. Zowel wie recent klachten ervaart als wie al langer met paniek worstelt, is welkom.
Tijd en locatie
17 nov 2026, 18:30 – 20:00
Groepspraktijk Samen Groeien, Zusters Lovelingstraat 100, 8510 Kortrijk, België
Over het evenement
Deze groepsreeks van 5 sessies is bedoeld voor volwassenen die last hebben van (angst voor) paniekaanvallen, met of zonder hyperventilatie of pleinvrees. Zowel wie recent klachten ervaart als wie al langer met paniek worstelt, is welkom.
In deze reeks leer je begrijpen hoe paniek werkt en gaan we aan de slag met (interoceptieve) exposure en cognitive technieken om paniekklachten te overwinnen. Aan de hand van oefeningen in de sessies en thuis ervaar je dat het mogelijk is om vrijer te leven.
Inschrijven kan via mail naar brecht.noyez@outlook.com.
Tarief:
0-23 jaar = gratis