Postnatale yoga / Mama & Baby-yoga
vr 18 apr
|praktijk Samen Groeien
Genieten met je kindje terwijl je je lichaam op een zachte manier terug leert kennen, Samen met andere vrouwen in dezelfde levensfase.
Tijd en locatie
18 apr 2025, 10:00 – 11:00
praktijk Samen Groeien, Zusters Lovelingstraat 100, 8510 Kortrijk, België
Over het evenement
Yoga na de bevalling
Een moment om samen met je baby te zakken in ontspanning en zo ook al van heel vroeg mee te geven aan je kleintje hoe belangrijk ontspannen is. Je lichaam na de geboorte opnieuw op een rustige manier leren kennen en sterk en soepel houden. Helemaal op je eigen tempo.
Wat houdt mama & baby-yoga in?
In dit yogamoment focussen we op verbinding tussen jou en je kindje, maar ook op het terug krachtig en soepel maken van je lichaam na de geboorte.
Verschillende asana's zal je kunnen aannemen terwijl je kindje op de mat of kussentje ligt en andere zal je helemaal samen doen. Natuurlijk helemaal veilig, geen acrobatie in deze sessie!
Het leuke is dat dit je baby ook prikkelt door beweging en aanraking en op die manier ook alleen maar positief kan zijn voor de verdere ontwikkeling.