Baby's & warm weer, hoe houd je je baby koel?

Met dit warme weer - en de warme dagen die nog zullen komen- is het belangrijk om niet alleen jezelf, maar ook je baby koel te houden. Denk aan lichte, ademende kledij, voldoende schaduw en regelmatig afkoelen met een vochtig washandje. Zo help jij je baby veilig door de hitte heen.

Kleed je baby luchtig aan

Kies overdag voor ademende stoffen zoals katoen of bamboe. Boven de 24°C is een body of enkel een luier vaak voldoende. 's Nachts kan je, als het nodig is, een dun lakentje of een hydrofiele doek gebruiken. Kleed je baby liever iets te fris dan te warm aan.

Let op oververhitting

Kijk uit met hoezen, dekens of inbakerdoeken. Gebruik alleen ademende materialen en zorg ervoor dat je baby het niet té warm heeft. Een baby die klam aanvoelt en rood is, check dan even extra. Bekijk ook het aantal natte luiers, een droge mond en/of sufheid bij de baby.

Bied vaker voeding aan

Baby's kunnen bij warm weer sneller uitdrogen. Borstvoeding of flesvoeding mag gerust wat frequenter als het warm is. Geef geen water aan baby's jonger dan 6 maanden. Bij oudere baby's kan je kleine slokjes water proberen.

Op een zachte manier afkoelen

Dep het nekje of de voetjes van je baby met een fris, vochtig washandje om af te koelen. Een lauw badje in de schaduw kan ook fijn zijn, maar niet te lang zodat je kindje geen koud krijgt.

Zorg voor schaduw

Liever niet in direct zonlicht. Zoek de schaduw op, of blijf binnen tijdens de heetste uren (11u-16u). Gebruik een zonnescherm op de kinderwagen, maar zorg ervoor dat de lucht goed kan blijven circuleren. Een zonnehoedje, zonnecrème en een zonnebril, helpen voor extra bescherming.

Een frisse slaapkamer

Ventileer de kamer goed overdag en houd de gordijnen dicht om de warmte buiten te houden. Leg eventueel een fles bevroren water voor een ventilator (nooit op je baby richten), ventilatoren mogen in de kamer, zolang ze niet op het kind zelf blazen.

Liefs,

Laure 🌸