Prenatale kinesitherapie 🤰

Giselle Vermeersch
21 mrt
1 minuten om te lezen

Wat is het? 🤰

Tijdens prenatale kinesitherapie word je voorbereid op je bevalling. Zwangerschapsgerelateerde klachten worden zowel manueel behandeld als verlicht door gerichte oefeningen. Je leert wat een goede houding is tijdens de zwangerschap en bevalling, en je wordt ook begeleid in ademhalingstechnieken die helpen tijdens zowel de zwangerschap als de bevalling.

Wat houdt de therapie in? 🤰

· Ademhalingsoefeningen

· Correcte houding en tiltechnieken aanleren

· Verschillende bevalhoudingen aanleren

· Tips hoe je als partner je vrouw kan helpen tijdens de bevalling

· Verlichten van rug- en bekkenpijn

· Versterken van de core-spieren

· Oefeningen voor de bekkenbodemspieren

Welke klachten kunnen beholpen worden? 🤰